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呼吸と気功 日々のボディーケアー


からだを動かしたい方
からだを柔らかくしたい方
からだを大切にしたい方
日常生活の中に深い呼吸を取り入れたい方
さらに感性を高めていかれたい方

少林寺気功や瞑想、さまざまな呼吸法を使った
簡単に日常生活でも行えるワークを中心に
体を動かしながら行っていきます。

からだを緩めていきます。
いろんな方法でからだの内(筋肉や内臓も)と向き合っていきます。

他者に気づかうこともなく、
自分にフォーカスできる時
ゆったりとした安全な空間の中で行う
自分との対話。

日常生活にどんどん気持ちよさを取り入れていきましょう!

❤ ご用意 ❤

・動きやすいお洋服でお越しください。
こちらでも着替えられます。


❤ 料金 ❤

個人ワーク(60分) 

5,000円
*お時間は施術時間内であればいつでも構いません。ご連絡ください。
*個人のワークは、お話ししながら、その方にあったペースや方法でゆったりと行っていきます。



皆様の体験談





 

How to contact



◆メールによるご予約
○お名前 
○日中のご連絡先電話番号
○ご希望のセッション
○ご希望の日時(できましたら第2希望まで)
などをご記入の上、下記メールフォームよりお問合せください。

*受信次第、折り返し予約確定のご連絡をさせて頂きます。